Днес ще обсъдим универсална тема, но все пак ще се фокусираме върху нея и ще анализираме всички детайли. Ще поговорим за основните правила за грижата за кожата, за да може да е красива и безупречна постоянно. Мисля, че понякога си струва да се дискутира нещо, което изглежда очевидно, тъй като винаги има информация, която може да ви изненада.
Кожа: какво трябва да знаете за нея?
Първо, кожата се различава при всеки човек. Това е причината и в същото време отговора на често задаваните въпроси, които получавам, а именно ,,Защо продуктите за грижа за кожата, които препоръча, не работят добре при мен?“
Ако всички бяхме с еднакъв тип кожа, щеше да има само един крем за всеки. Все пак има много видове козметики, защото са определени следните типове кожа: суха, мазна и комбинирана и в допълнение всеки тип може да се сблъска с проблеми като акне, спукани капиляри, комедони, стареене и тн. Ето защо продуктите, които доставят желаните резултати при вашите приятелки, може да не се толерират добре от вашата кожа. Всъщност, продуктите за грижа за кожата могат да я повредят и да затруднят решаването на проблемите ви.
Това, което трябва да знаете за ефективната грижа за кожата, е, че тя трябва да пасва на вашия тип и да задоволявя настоящите ви нужди. Много е важно! 🙂
Кожа: от какво се нуждае?
Грижа! Можем да очакваме да е красива и млада без помощ от наша страна. За съжаление животът не е приказка и всеки ден се сблъскваме с множество фактори, които увреждат състоянието й. Следователно трябва да се погрижите за кожата си, да й отделите няколко минути от времето си, да я разгледате внимателно и да изберете козметиките разумно, за да сте сигурни, че скоро тя ще ви се отблагодари с красота.
Основите на грижата за кожата
Въпреки че са различни, типовете кожа са свързани с няколко неща, от които всички се нуждаят.
1. Хидратация – водата е изключително важна за кожата и изгражда голяма част от целия и обем. Следователно, редовната хидртация (не само отвътре, но и чрез козметики) е най-важната задача всеки ден! Нанесете хидратиращи продукти, маски за лице с хумектанти и домашни смеси с мед и хиалуронова киселина (можете да си вземете киселината отвсякъде, онлайн или от аптеката), което са 2 силни съставки, които привличат и задържат водата в кожата.
2. Подхранване – подхранването и хидратацията вървят ръка за ръка. Трябва да се убедите, че набавяте на косата си адекватни хранителни вещества, за да може да функционира правилно. Започнете чрез използване на витамини като А, Е и В група.
3. Защита – третото, което трябва да споменем е защитата, защото кожата ни е много деликатна. От какво трябва да я предпазваме? Е, например от свободни радикали (антиоксидация), токсини (срещу замърсяване), слънце и всички фактори, които ускоряват процеса на стареене (срещу застаряване). Накрая трябва също да защитаваме кожата си от загубата на водата, която сме й набавили.
4. Почистване – всеки тип кожа трябва да бъде почистван. Предполагам, че няма нужда да ви казвам, че е много лоша идея да си лягате с грим, нали? Премахването на цветните козметики е задължително. Полезно е и редовно да почиствате лицето. Следователно, използвайте или обикновен скраб за лице, или ензиматичен такъв, за да сте сигурни, че кожата е почистена в дълбочина. По този начин ще се отървете от остатъците от козметиките и другите нечистотии, които запушват порите. СЪщо така че успеете да премахнете мъртвите клетки. Резултатът? Красива, гладка кожа с равномерен тен и без следи от петна.
Това ли е всичко? Разбира се, че не! Това са само основните неща 🙂
Повече съвети за грижа за кожата
Трябва да се фокусираме върху това, от което кожата ни може да се нуждае в момента. и да изберем съставки, които задоволяват тези нужди.
Например, ако кожата ви е с акне, тогава очевидно трябва да я поддържате хидратирана, подхранена, почистена и защитена. Но освен това, трябва да третирате кожата с вещества, които ви помагат да намалите възпаленията и да елиминирате неприятните петна.
Ако имате мазна кожа, освен обикновената грижа за кожата, която ще ви помогне да контролирате прекаленото лъщене, трябва да използвате и билки, които ще накарат мастните жлези да функционират правилно.
Трябва да сте най-внимателни при куперозна кожа. Например, процедури за лице с пара не се препоръчат, както и трябва да избягвате скрабове и козметики, които загряват кожата и подсилват кръвообращението – те могат да влошат проблема.
Когато кожата е зряла, добра идея е да помислите за профилактика срещу стареенето. Следователно, посегнете към повдигащи козметики за лице, добър околоочен крем и нещо, което да подсили колагеновите и еластиновите фибри в кожата.
Добре, време е да обобщим казаното 🙂
6 златни правила за разумна грижа за кожата
1. Набавяйте на кожата вода без значение от типа й.
2. Избирайте козметиките спрямо проблемите на кожата.
3. Фокусирайте се върху профилактиката, вместо върху третиране на появилите се проблеми.
4. Редовно почиствайте кожата, за да се отървете от токсините и остатъците от грим.
5. Не забравяйте да предоставяте адекватна защита на кожата (например от слънцето).
6. Старайте се да използвате изцяло естествени козметики.